Dbaj o płuca biegając
O tym że sport to zdrowie wie każde dziecko. Jest to stary, utarty frazes, który wszyscy słyszą przez całe życie, począwszy od lekcji WF-u,...
3 pomysły na smoothie!
Od ostatnich paru lat dużą popularnością cieszą się smoothie. Nic dziwnego, taki napój może nam zastąpić pełnowartościowy posiłek, dostarczyć wiele niezbędnych witamin oraz dać...
Tych ziołowych herbat musisz spróbować!
Pomimo swojej nazwy, herbaty ziołowe wcale nie są prawdziwymi herbatami. Prawdziwe herbaty, w tym zielona, czarna i oolong, warzone są z liści rośliny Camellia...
Jak poradzić sobie z suchą skórą na dłoniach?
Czy częste mycie rąk zawsze musi kończyć się suchą, popękaną skórą? Dzięki tym wskazówkom możesz nadal często myć ręce, a zarazem wyleczyć suchą skórę.
Mycie...
Czy warto wykupić rozpiskę diety paleo?
Dieta paleo to dieta wysokobiałkowa o niskiej zawartości węglowodanów, wzorowana na domniemanej diecie wczesnych ludzi. Opiera się na przekonaniu, że ci przodkowie łowców-zbieraczy mieli...
Prezenty na dzień babci i dziadka! Sprawdź co kupić.
Dzień babci i dziadka już niedługo. Sprawdź nasze pomysły na prezenty dla dziadków dzięki którym z pewnością poczują się wyjątkowo!
Dla dziadków nie ma znaczenia...
TOP 5 FIT PRZEPISÓW NA ŚNIADANIE!
Znasz to powiedzenie "nowy rok nowa ja"? Jeżeli planujesz zmienić swoje nawyki żywieniowe, to teraz jest ten czas! Sprawdź jakie przepisy na śniadania dla...
JAK DOBRAĆ OPRAWKI DO KSZTAŁTU TWARZY?
Stoisz przed decyzją o tym jakie oprawki wybrać? Jest to niewątpliwie trudna sprawa, ze względu na to jak szeroki mamy wybór. Pokażemy Ci jakie...
7 WSKAZÓWEK DOTYCZĄCYCH LECZENIA SUCHYCH UST
Zimna, sucha pogoda, uszkodzenia słoneczne i częste oblizanie ust to tylko niektóre z powodów, dla których Twoje usta mogą być suche i popękane. Aby...
Najlepsze aplikacje do treningu domowego!
Ćwiczenia w domu to wygodna i opłacalna alternatywa dla chodzenia na siłownię, szczególnie teraz, gdzie większość siłowni jest zamkniętych.
Niemniej jednak planowanie własnych treningów...